پیشگیری از زردی نوزاد در بارداری همانند پیشگیری از سایر بیماری‌ها، بسیار ساده‌تر و کم هزینه‌تر از درمان خود بیماری می‌باشد. اگر والدینی هستید که نوزادتان هنوز به دنیا نیامده است یا قصد دارید اقدام به بچه دارشدن کنید، حتما تا انتهای این مطلب همراه سایت زبل خان باشید.
اما اگر نوزاد شما به زردی مبتلا شده است اصلا نگران نباشید، شرکت روشن‌طب با اجاره بهترین دستگاه زردی و مشاوره رایگان به شما والدین محترم، تا بهبود کامل کودک‌تان، همراه شما خواهدبود.
تماس سریع با کارشناس
بهترین قیمت اجاره دستگاه زردی نوزاد
09361443878
برای جلوگیری از زردی نوزاد در بارداری چیکار کنیم؟
جلوگیری از زردی نوزاد در بارداری کار سختی نیست، تنها نیازمند رعایت و انجام مواردی است که در ادامه مطلب به انها اشاره خواهیم کرد:
انجام آزمایش خون در دوران بارداری
برای پیشگیری از زردی نوزاد در بارداری می‌توان در دوران حاملگی، آزمایش‌های لازم را انجام داد تا درصورت وجود هرگونه مشکلی بتوان باتوجه به انجام درمان‌های پیشگیرانه اقدام به عمل نمود. عامل Rh آنزیمی می‌باشد که جایگاه او در سطح گلبول قرمز خون است؛ در آزمایش خون اگر که مشخص شود مادری دارای Rh منفی و پدر دارای Rh مثبت است، احتمال اینکه آنتی‌بادی‌های مادر علیه عامل آر اچ در بدن کودک بجنگند، وجود دارد. در چنین شرایطی مادر باید تحت درمان پزشکی قرار گیرد و از به وجو آمدن مواد حاوی ایمونوگلوبولین Rh با آمپول روگام که از عوارض جانبی خطرناک بعدی آن در کودک تازه متولد شده، مواردی از جمله زردی است، پیشگیری کند.
تشخیص کمبود آنزیم های مختلف
کم بودن آنزیم مانند گلوکوز – 6 – فسفات دهیدروژناز به طور ژنتیکی نیز، امکان دارد احتمال ابتلا به زردی نوزاد را افزایش دهد زیرا ممکن است با کاهش این آنزیم بعضی سلول‌های خونی از بین رفته و بیلی روبین بیشتری در جریان خون تولید شود. با تشخیص زود هنگام پزشک معالج می‌توانید با دارو درمانی چنین کمبودهایی را در بدن خود جبران نمایید و از بروز عارضه‌های ناشی از کم بودن این آنزیم در دوران جنینی و نوزادی فرزند خود پیشگیری نمایید.
کاهش احتمال زایمان زود هنگام
احتمال مبتلا شدن به زردی در کودکانی که قبل از 38 هفتگی به دنیا می‌آیند، زیادتر است. کبد نوزادان زودرس ناقص‌تر از کبد نوزادانی که کامل شده و به موقع به دنیا آمده‌اند است و همچنین دفع بیلی‌روبین برای آنها دشوارتر خواهد بود. برخی از عواملی که احتمال زودتر به دنیا آمدن نوزاد را افزایش می‌دهند عبارتند از: سن مادر و تعداد دفعات زیاد زایمان در گذشته، که هیچ‌کدام قابل تغییر نیستند. اما عوامل محیطی را در ادامه آنها را توضیح می‌دهیم، می‌توان کنترل کرد. در دوران حاملگی، همیشه مراقبت‌های دوران بارداری را به خوبی مورد توجه خود قرار دهید.
برای جلوگیری از زردی جنین از مواد مضر در بارداری استفاده نکنید
مصرف الکل، تنباکو، استعمال مواد مخدر و برخی داروها که پزشک آنها را به شما معرفی می‌کند، منجر به افزایش احتمال زایمان زودرس و به دنیا آمدن نوزاد نارسی دچار زردی شده است، می‌شود.
تغذیه مناسب در بارداری
ادویه‌ها به ویژه مصرف ادویه‌های تند همانند فلفل باعث ملتهب شدن و یا تخریب سلول‌های کبدی می‌شوند. اگر مادر باردار چنین ادویه‌هایی را مصرف کند، این ماده در شیر او ترشح می‌شود و به دلیل اینکه طبع صفرا گرم و خشک است و نوزاد قادر به تحمل این طبع نیست، دلیلی می‌شود تا پوست نوزاد شما زرد شود. تمامی ادویه‌های تند و سوزاننده، برای مادران باردار و شیرده مضر می‌باشند و مادران شیرده نباید از آنان در تغذیه خود مصرف کنند. همچنین غذاهای داغ، غذاهای پرچرب، فست فود و غیره تاثیر زیادی در سلامت نوزاد دارند، در نتیجه رعایت تغذیه مناسب در ماه آخر بارداری و داشتن بهترین برنامه غذایی روزانه در دوران بارداری، می‌تواند کمک بسیار زیادی به سلامت نوزاد شما کند.
نحوه پیشگیری از زردی نوزاد در دوران بارداری
اصلی‌ترین راه برای جلوگیری از زردی نوزاد newborn jaundice در دوران بارداری، پاک سازی کبد و تصفیه خون مادر حامله از مواد زائد و فاسد خون است؛ این کار علاوه بر پیشگیری از زردی نوزاد در بارداری، منجر به زیباتر شدن جنین شما می‌شود.
- انجام حجامت در زمان بارداری
حجامت در دوران بارداری یکی از کارهایی است که باعث تصفیه خون و پاک سازی کبد مادر حامله می‌شود. البته که باید توجه داشته باشید، انجام حجامت برای مادران باردار بعد از ماه 4 و در 3 ماهه دوم حاملگی مناسب است نه پس از آن، اما در هر صورت برای انجام حجامت حتما با پزشک خود مشورت کرده و از او راهنمایی بخواهید که این کار مناسب وضعیت شما می‌باشد یا خیر.
- مصرف عرق کاسنی
یکی از مفیدترین و موثرترین عرقیجاتی که می‌توانید برای پیشگیری از زردی نوزاد در بارداری مصرف کنید، عرق کاسنی می‌باشد. عرق کاسنی را در دوران بارداری مصرف کنید، همچنین لازم است بدانید که این عرق گیاهی به خوبی، خون و کبد مادر حامله را تصفیه می‌کند.
- عدم مصرف غذاهای داغ
بهتر است که در زمان حاملگی از مصرف غذاهای خیلی داغ اجتناب کنید؛ مناسب‌ترین تغذیه برای مادران باردار، غذای گرم می‌باشد نه داغ؛ البته که خوردنی‌های سرد نیز خیلی توصیه نمی‌شوند، زیرا انها نیز مشکلاتی را در پی خواهند داشت.
ماه آخر بارداری چی بخوریم که بچه زردی نگیرد؟
- خرما با شیر
میل کردن روزانه 3 عدد خرما برای یک مادر حامله همراه با شیر، بهترین تغدیه ممکن است و فوایدی بی‌شمار برای مادر و فرزند دارد، که پیشگیری از زردی نوزاد در بارداری می‌تواند مهم‌ترین آن باشد.
- عدم مصرف ادویه‌جات
در دوران حاملگی از مصرف بیش از حد غذاهای تند و حاوی ادویه زیاد و همچنین مصرف داروهای شیمیایی، پرهیز کنید.
- عدم مصرف میوه‌های زرد رنگ
بهتر است که بدانید مصرف میوه‌های زردرنگ در دوران حاملگی و شیر‌دهی منجر به زردی نوزاد نخواهدشد. اما ممکن است در سنین بالاتر، نوعی زردی خاص در چهره فرزندان شما ظاهر کند. این نوع زردی با میل کردن میوه‌هایی همچون نارنگی و هویج در سنین 3 الی ۶ سال ایجاد می‌گردد. علت این موضوع، استفاده بیش از حد این میوه‌ها می‌باشد، زیرا رنگدانه‌های آن میوه‌ها بر روی پوست کودک باقی می‌ماند و باعث می‌شود که رنگ پوست زرد شود، اما سفیدی چشمان کودک، به رنگ سفید باقی می‌ماند و تغییر رنگ نمی‌دهد.
چگونه فاکتورهای جلوگیری از زردی نوزاد در بارداری را افزایش دهیم؟
مهم ترین اقدام برای پیشگیری از زردی نوزاد در بارداری، جلوگیری از تولد زودهنگام نوزاد است.
اکثر جنین‌هایی که قبل از 38 هفتگی متولد می‌شوند، احتمال ابتلای آنها به زردی، بسیار بیشتر است. به همین منظور ضروری است که احتمال تولد زود هنگام نوزاد را به حداقل رساند. اما دلیل اینکه ابتلا به زردی برای جنین‌های زودرس بیشتر رخ می‌دهد، چیست؟
کبد جنین‌های نارس در مقایسه با جنین‌های نرمال دیگر رشد بسیار کمتری دارد و همین موضوع دلیلی است که نمی‌تواند بیلی روبین را به خوبی حذف کند که در نتیجه نوزاد زرد خواهدشد.
چه راهی برای پیشگیری از زردی نوزاد در بارداری وجود دارد؟
- در جلسات پزشکی کارآمد شرکت کنید و از شیوه‌های ذکر شده جهت افزایش سلامتی مادر و جنین استفاده کنید.
- استعمال سیگار، مصرف الکل، تنباکو، مواد مخدر و مواد شیمیایی را ترک کنید و در دوران حاملگی به هیچ عنوان از این مواد استفاده نکنید.
- سعی کنید تا جای ممکن از استرس به دور باشید؛ عدم وجود حمایت اجتماعی، نیاز احساسی و فیزیکی و بخوصوص خشم منجر به تولد زود هنگام نوزاد خواهدشد.
- امکان ابتلا به مواردی مربوط به عفونت را به حداقل الامکان برسانید. سیفیلیس، تبخال و عفونت‌های انگلی نیز در بعضی ماردران موجب تولد زودهنگام و زردی نوزاد خواهدشد.
- زمان تولد نیز مهم است که در برخی مواقع مانند تولد چند قلوها، نمی‌توان زمان تولد نوزاد را تغییر داد.
پرسش و پاسخ درباره تغذیه در ماه آخر بارداری برای جلوگیری از زردی نوزاد:
زردی در چه زمانی در نوزادان ایجاد می‌شود و چه مدت بهبود یافتن آن طول می‌کشد؟
زردی نوزادان در اغلب اوقات 2 یا 3 روز پس از به دنیا آمدن نوزاد خود را نشان می‌دهد و طی 14 روز نخست زندگی کودک، از بین می‌رود. برخی از انواع زردی امکن دارد دیرتر یا زودتر خود را نشان دهند.
جلوگیری از زردی نوزاد اگر به موقع انجام نشود، چه عوارضی دارد؟
اگر که پیشگیری از زردی نوزاد در دوران بارداری به خوبی انجام نشود، نوزاد علائمی همچون: بی حالی، مشکل بیداری، گریه با شدت بالا، مکیدن یا تغذیه ضعیف، قوس عقب گردن و بدن و همچنین تب بالا، خواهد داشت.
کدام نوزادان بیشتر ممکن است به زردی نوزاد مبتلا شوند؟
نوزادان نارس، نوزاد از مادری که دارای خون O یا Rh منفی است و یا کودکی که خواهر و برادر بزرگتر با سابقه زردی در کودکی‌شان دارد. چنین نوزادانی بیشتر در معرض ابتلا به زردی می‌باشند.
